Il pancake meno calorico mai realizzato!

Oggi invece di stutdiare per le due interrogazioni di domani, mi sono messa a fare pancake.

Siore e siori, ecco a voi il PANCAKE CON SOLE 84 CALORIE, YEEEEEEEH!


L'ho preparato solo con 25 grammi di crusca d'avena e 100 ml di acqua!
Domani mattina a colazione concludo l'opera e ci metterò un'altra foto...

TT ^ TT... non è bellissimo?? Speriamo anche buono... c'era un profumino di pop corn... mmh non so se è una buona cosa...
Vabbè domani si vedrà! Cmq riempe un sacco perchè prima di questa ne avevo fatta un'altra ma era venuta talmente oscena che me la sono mangiata... e mamma mia, sono le 19 e non ho ancora fame!! E' perfetta! ^___^ evviva le colazioni! Siccome non ci ho aggiunto zuccheri, la mangerò con dello sciroppo di riso, yogurt e la solita lista... mhm non vedo l'ora! Oggi vado a letto presto così la colazione arriva primaaaaa! xD

ah, notizia dell'ultimo secondo... nuovo papa!!!! Proprio ora. Bè, che dire... che velocità!! Ecco, finalmente qualcosa ha reso speciale questa insulsa giornata. Il giorno in cui ho ideato il primo pancake con sole 84 calorie, è stato eletto il nuovo papa... bè, lo dedicherò a lui!! Lo chiamerò con il suo nome (LOL)! Ma dovrò aspettare doma... eeeh vabbò, spero solo che sia un papa nero... o asiatico... o donna... ah!

RICETTA PANCAKE

- 25 gr crusca d'avena (3 cucchiai rasi)
- 100 ml d'acqua (o tutta quella che     serve per ottenere un impasto cremoso, quasi liquido)
- mettere l'impasto pronto in una piccola pentola, fuoco medio-basso per due minuti circa, poi girare il pancake con l'aiuto di una spatola cercando di non distruggerlo (aspettare che sia abbastanza solido da poterlo girare) e cuocere altri due minuti.
- occhio a non bruciarlo xD