ecco a voi... Francy!!! Come avevo detto ci ho messo sopra dello sciroppo di riso... et voilà! Nell'altra scodella invece c'è la mia poltiglia ma non è quella originale, è una versione più piccola perchè ho finito i bastoncini di crusca, non ho usato la crusca d'avena e ho provato lo yogurt greco che come sapore è identico a tutti gli altri, però la consistenza è fantastica!! E' così cremoso, sembra uno di quei formaggi da spalmare, fantastico!
Comunque il pancake era buono con lo sciroppo. Senza però non sapeva da niente, dovrei metterci qualcosa di dolce, forse della stevia così le calorie restano invariate :)
E' stata una colazione che mi ha riempito un sacco! Ottima, da rifare!
E ora godiamoci un po' qualche foto di Francy:
xD
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